Wer neugierig ist, erlebt Glücksmomente
Shownotes
In meiner heutigen Folge gebe ich Dir eine einfache Hilfestellung, mit der du deine Neugier wieder entfachen kannst. Es sind die drei Fragen: Wie? Was? Warum? Und so wendest du diese Fragen im Alltag an:
Mach einen Spaziergang in der Natur. Halte an einem schönen Platz inne und richte deinen Blick bewusst auf die Landschaft um dich herum. Frage dich ganz genau, was du gerade siehst: Berge, Bäume, Wolken, Tiere, Tannenzapfen. Dann frage dich, wie all das entstanden ist. Oder frage dich, wie es funktioniert, zum Beispiel, wie der Regen aus den Wolken kommt. Und zuletzt stellst du die Frage nach dem Warum, etwa: Warum spenden die Bäume Schatten? Sicher kannst du dir die meisten Fragen selbst beantworten, ansonsten findest du die Antworten in Büchern oder im Internet. Es geht nicht darum, dass deine Fragen weltbewegend oder deine Antworten zu hundert Prozent richtig sind. Der Effekt der Fragen ist, dass du deine Neugier aktivierst. Du wirst sehen, das wird dich innerlich anregen und ein Glücksgefühl in dir auslösen.
Du kannst auch aufschreiben, was dich besonders interessiert. Erstelle eine Sammlung deiner Interessen von deiner Kindheit bis heute und überlege, welche Interessen du immer noch verfolgst und welche im Sand verlaufen sind. Greife diejenigen wieder auf, die dich bis heute am meisten ansprechen, und integriere sie in dein Leben. Vielleicht willst du nach zehn Jahren Pause dein Musikinstrument wieder einmal spielen. Vielleicht entsteht etwas ganz Neues.
Sei auch dir selbst gegenüber neugierig. Wenn du dich nicht richtig wohl fühlst, kannst du deine Neugier auf deine Gefühle richten und danach suchen, woher die Unzufriedenheit kommen könnte und was du dagegen tun kannst. Eine bewusste Selbstreflexion kann deine Neugier entfachen und dich weiterbringen. Probiere aus, was dir guttut.
Neugier ist ein positiver Weg den Veränderungen im Leben zu begegnen. Weitere Inspirationen dazu findest du auch in meinem Hörbuch "Inspirationen für Veränderungen im Leben", ab jetzt auch im PAL Onlineshop.
Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".
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